Anna Ptak
O mnie
własnych zasobów i budowaniu lepszego życia.
Filolog, psycholog i mama trojga dzieci
Z wykształcenia jestem filologiem i psychologiem. Prowadzę psychoterapię w Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach (TSR), stale rozwijając swoje kompetencje w ramach całościowego kształcenia psychoterapeutycznego, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Od lat pracuję z młodzieżą, najpierw jako nauczyciel, a teraz również jako psycholog.
Pracuję również online, więc odległość nie musi być przeszkodą w rozpoczęciu terapii.
Do swojej pracy podchodzę z ogromnym zaangażowaniem – towarzyszenie drugiemu człowiekowi w jego historii to dla mnie coś więcej niż zawód. To przywilej, który traktuję bardzo poważnie.
Na naszych spotkaniach nie usłyszysz ocen ani gotowych recept. Zamiast tego – wspólnie szukamy tego, co już masz w sobie: Twoich sił, umiejętności i doświadczeń, które pomogą Ci wyjść z trudności możliwie najprostszą drogą.
Aby jak najlepiej służyć Ci pomocą, podnoszę swoje kwalifikacje i skupiam się na samorozwoju. Uczestniczę w regularnych superwizjach grupowych.
Ukończyłam liczne kursy i szkolenia, m.in. z zakresu interwencji kryzysowej, coachingu, Porozumienia bez Przemocy (NVC), Racjonalnej Terapii Zachowania oraz specjalistyczne szkolenia w Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach (TSR), dotyczące pracy z nastolatkami, rodzinami, parami, seniorem i osobami dorosłymi.
Jestem certyfikowanym trenerem TUS, emocji oraz efektywnej nauki.
W swojej pracy wykorzystuję różne narzędzia, głównie pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej Na Rozwiązaniach.
Współpracowałam z Fundacją Inicjatyw Rozwojowych „Inspira” oraz “The Presja”, gdzie wspierałam młodzież i ich rodziny w ramach działań psychologicznych i terapeutycznych. Pełniłam dyżury w Telefonie Wsparcia, udzielając pomocy osobom znajdującym się w trudnych sytuacjach życiowych i kryzysach emocjonalnych. Dzięki tej pracy miałam możliwość poznania problemów, z którymi rodziny mierzą się na co dzień, często już na pierwszej linii wsparcia.
Doświadczenie zdobywane w fundacji, połączone z pracą psychologa szkolnego i nauczyciela, pozwala mi patrzeć na trudności dziecka i nastolatka z szerokiej perspektywy. Znam realia funkcjonowania młodych ludzi w domu, w szkole i w relacjach rówieśniczych, dzięki czemu mogę skuteczniej wspierać dzieci, młodzież oraz ich rodziców w poszukiwaniu praktycznych rozwiązań.
Znając różne problemy z praktyki zawodowej i prywatnej (mama trojga dzieci, w tym dwóch nastolatków) wspieram rodziców w budowaniu relacji ze swoim dzieckiem pełnej szacunku, zrozumienia, z uwzględnieniem potrzeb dziecka i opiekuna, z radzeniem sobie z emocjami, stresem, bazującej na założeniach Pozytywnej Dyscypliny- jestem edukatorem rodziców. Wierzę, że każdy rodzic chce tego, co najlepsze dla swojego dziecka, ale nie zawsze wie, jak osiągnąć zamierzony efekt. Moja rola polega na tym, aby pomóc rodzicom zrozumieć świat ich dzieci, budować z nimi głęboką i trwałą więź oraz wspólnie poszukiwać rozwiązań, które przyniosą korzyści dla całej rodziny.
Moją misją jest towarzyszenie młodzieży w odkrywaniu ich prawdziwego “ja”, pomagając im zrozumieć siebie, swoje potrzeby i emocje. Wierzę, że każdy młody człowiek ma w sobie ogromny potencjał, który czeka tylko na to, aby zostać odkrytym. Jednak droga do tego odkrycia nie zawsze jest łatwa. Dlatego oferuję narzędzia i techniki, które pomagają młodzieży rozwijać się w harmonii z sobą, zdobywać pewność siebie i radzić sobie z wyzwaniami codziennego życia.
Jako trenerka technik efektywnej nauki, dzielę się z młodzieżą sprawdzonymi metodami, które pomagają im skutecznie uczyć się i osiągać lepsze wyniki w nauce, jednocześnie rozwijając pasje i talenty.
Metody pracy
Każdą metodę wybieram świadomie dopasowując
ją do potrzeb konkretnej osoby i sytuacji.
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach
Moja główna metoda pracy. Skupiamy się na tym, co już działa, i budujemy na zasobach klienta nie na problemach.
Pozytywna Dyscyplina
Jestem certyfikowanym edukatorem rodzicielskim, wczesnego dzieciństwa i w klasie. Uczę rodziców i nauczycieli budowania relacji opartych na wzajemnym szacunku.
Trening Umiejętności Społecznych
Certyfikowany trener TUS. Prowadzę zajęcia rozwijające kompetencje społeczne i emocjonalne u dzieci i młodzieży.
Porozumienie bez Przemocy
Techniki komunikacji empatycznej, które pomagają budować autentyczne relacje i rozwiązywać konflikty bez agresji.
Droga, która mnie ukształtowała
Moje doświadczenie budowałam przez lata od szkoły, przez fundacje i telefon zaufania, aż po własny gabinet.
Opinie
Ponad 300 uczestników szkoleń i warsztatów poleca moje szkolenia za praktyczne podejście, profesjonalizm i przyjazną atmosferę.
