Codzienność i emocje

Kiedy stres wchodzi do domu – jak go zatrzymać, zanim popsuje relacje?

Czy zdarzyło Ci się wrócić po ciężkim dniu do domu i zamiast poczuć ulgę… wybuchnąć złością o drobiazg?Albo usiąść z bliskimi do stołu i choć ciałem byłeś/aś obecny/a, myślami wciąż krążyłeś/aś wokół tego, co jeszcze trzeba zrobić? 💔 To właśnie stres. Nie zawsze krzyczy, ale potrafi po cichu, krok po kroku wchodzić w nasze życie …

Kiedy stres wchodzi do domu – jak go zatrzymać, zanim popsuje relacje? przeczytaj więcej »

Kiedy po wakacjach wracasz do codzienności…

Wakacje często są czasem bliskości – wspólnych wyjazdów, rozmów do późna w nocy, spacerów bez pośpiechu. To taki moment, gdy rodzina naprawdę jest razem. Ale przychodzi wrzesień i nagle wszystko się zmienia. Dzieci wracają do szkoły, Ty do pracy i obowiązków, pojawiają się zajęcia dodatkowe, zakupy, pranie, gotowanie. Czasem Twój partner zaczyna intensywniejszy okres w …

Kiedy po wakacjach wracasz do codzienności… przeczytaj więcej »