Relacje w rodzinie

Zasada „Trzech W” w konfliktach rodzeństwa – jak reagować mądrze i spokojnie?

Kłótnie między rodzeństwem to codzienność w wielu domach. Raz chodzi o klocek LEGO, innym razem o to, kto pierwszy usiądzie przy oknie w samochodzie. I choć takie sytuacje bywają dla rodziców bardzo trudne, warto pamiętać, że konflikt to nie porażka – to przestrzeń, w której dzieci uczą się komunikacji, negocjacji i stawiania granic. W Pozytywnej …

Zasada „Trzech W” w konfliktach rodzeństwa – jak reagować mądrze i spokojnie? przeczytaj więcej »

Kiedy stres wchodzi do domu – jak go zatrzymać, zanim popsuje relacje?

Czy zdarzyło Ci się wrócić po ciężkim dniu do domu i zamiast poczuć ulgę… wybuchnąć złością o drobiazg?Albo usiąść z bliskimi do stołu i choć ciałem byłeś/aś obecny/a, myślami wciąż krążyłeś/aś wokół tego, co jeszcze trzeba zrobić? 💔 To właśnie stres. Nie zawsze krzyczy, ale potrafi po cichu, krok po kroku wchodzić w nasze życie …

Kiedy stres wchodzi do domu – jak go zatrzymać, zanim popsuje relacje? przeczytaj więcej »

Idealny związek – czy naprawdę istnieje? 🤔

Ile razy, przeglądając social media, miałaś wrażenie, że inni żyją w bajce? Perfekcyjne zdjęcia, uśmiechy od ucha do ucha, romantyczne wyjazdy, zero kłótni. A w Twojej głowie pojawia się pytanie: „Dlaczego u nas tak nie jest?” Prawda jest taka, że to, co widzimy w Internecie, to tylko fragment rzeczywistości. Migawka, która pokazuje najładniejsze momenty, ale …

Idealny związek – czy naprawdę istnieje? 🤔 przeczytaj więcej »

Kiedy po wakacjach wracasz do codzienności…

Wakacje często są czasem bliskości – wspólnych wyjazdów, rozmów do późna w nocy, spacerów bez pośpiechu. To taki moment, gdy rodzina naprawdę jest razem. Ale przychodzi wrzesień i nagle wszystko się zmienia. Dzieci wracają do szkoły, Ty do pracy i obowiązków, pojawiają się zajęcia dodatkowe, zakupy, pranie, gotowanie. Czasem Twój partner zaczyna intensywniejszy okres w …

Kiedy po wakacjach wracasz do codzienności… przeczytaj więcej »

Gdy Twoje dziecko dorasta – jak przejść przez trudniejszy czas? 💭

Każda rodzina przechodzi przez różne etapy rozwoju i to zupełnie naturalne, że nie zawsze jest łatwo. Jeśli właśnie obserwujesz, że Twoje dziecko wchodzi w okres dojrzewania, możesz mieć poczucie, że nagle wszystko się zmienia. I masz rację – zmienia się naprawdę dużo. Twój nastolatek zaczyna patrzeć na świat inaczej niż dotąd. Chce być bardziej samodzielny, …

Gdy Twoje dziecko dorasta – jak przejść przez trudniejszy czas? 💭 przeczytaj więcej »

Czasem w związku pojawia się cień – brak zaufania 💔

Bywa, że wracamy myślami do tego, co się wydarzyło… albo do tego, co mogłoby się wydarzyć. Myśli wtedy są jak natrętne fale – przychodzą, zalewają serce, zabierają spokój. Brak zaufania może być skutkiem trudnego doświadczenia, ale czasem pojawia się z powodu niedopowiedzeń, które narastały miesiącami. I choć to bardzo bolesne, dobra wiadomość jest taka, że …

Czasem w związku pojawia się cień – brak zaufania 💔 przeczytaj więcej »

Zdrada w związku – czy da się przez to przejść razem? 💔

Zdrada – fizyczna czy emocjonalna – to jedno z najbardziej wstrząsających doświadczeń, jakie mogą dotknąć relację. Nagle wszystko, co wydawało się stabilne i bezpieczne, zostaje zachwiane. Pojawia się ból, szok, poczucie zdrady, wstyd, żal i złość. Osoba zdradzona często czuje, że grunt usuwa się jej spod nóg, a osoba, która zdradziła – że nie potrafi …

Zdrada w związku – czy da się przez to przejść razem? 💔 przeczytaj więcej »

Milczenie między sercami… i jak na nowo zacząć mówić, by się usłyszeć 💔

Rozmawiamy codziennie. O rachunkach, planach na weekend, tym, co trzeba kupić. Ustalamy kto odbierze dzieci, co dziś na obiad, czy wystarczy proszku do prania. Ale gdy przychodzi moment, by powiedzieć: „Czuję się samotna obok Ciebie…”,„Potrzebuję, żebyś mnie bardziej zauważał…”„Chciałbym, żebyśmy byli bliżej…” – zapada cisza. I nie chodzi o brak słów. Chodzi o lęk. O …

Milczenie między sercami… i jak na nowo zacząć mówić, by się usłyszeć 💔 przeczytaj więcej »

Kiedy przestajemy się słyszeć… 💬💔 Miłość w cieniu codzienności

„On znowu siedzi z nosem w telefonie, a ja czuję się niewidzialna.” „Ona ciągle mówi, że coś jest nie tak, ale ja nie rozumiem, o co jej chodzi.” „Nie kłócimy się. Po prostu… przestaliśmy rozmawiać.” To zdania, które słyszę od wielu par. I często nie są początkiem końca miłości. One są sygnałem, że coś ważnego …

Kiedy przestajemy się słyszeć… 💬💔 Miłość w cieniu codzienności przeczytaj więcej »