Bywa, że wracamy myślami do tego, co się wydarzyło… albo do tego, co mogłoby się wydarzyć. Myśli wtedy są jak natrętne fale – przychodzą, zalewają serce, zabierają spokój. Brak zaufania może być skutkiem trudnego doświadczenia, ale czasem pojawia się z powodu niedopowiedzeń, które narastały miesiącami. I choć to bardzo bolesne, dobra wiadomość jest taka, że …
Czasem w związku pojawia się cień – brak zaufania 💔 przeczytaj więcej »
Zdrada – fizyczna czy emocjonalna – to jedno z najbardziej wstrząsających doświadczeń, jakie mogą dotknąć relację. Nagle wszystko, co wydawało się stabilne i bezpieczne, zostaje zachwiane. Pojawia się ból, szok, poczucie zdrady, wstyd, żal i złość. Osoba zdradzona często czuje, że grunt usuwa się jej spod nóg, a osoba, która zdradziła – że nie potrafi …
Zdrada w związku – czy da się przez to przejść razem? 💔 przeczytaj więcej »
Rozmawiamy codziennie. O rachunkach, planach na weekend, tym, co trzeba kupić. Ustalamy kto odbierze dzieci, co dziś na obiad, czy wystarczy proszku do prania. Ale gdy przychodzi moment, by powiedzieć: „Czuję się samotna obok Ciebie…”,„Potrzebuję, żebyś mnie bardziej zauważał…”„Chciałbym, żebyśmy byli bliżej…” – zapada cisza. I nie chodzi o brak słów. Chodzi o lęk. O …
Milczenie między sercami… i jak na nowo zacząć mówić, by się usłyszeć 💔 przeczytaj więcej »
„On znowu siedzi z nosem w telefonie, a ja czuję się niewidzialna.” „Ona ciągle mówi, że coś jest nie tak, ale ja nie rozumiem, o co jej chodzi.” „Nie kłócimy się. Po prostu… przestaliśmy rozmawiać.” To zdania, które słyszę od wielu par. I często nie są początkiem końca miłości. One są sygnałem, że coś ważnego …
Kiedy przestajemy się słyszeć… 💬💔 Miłość w cieniu codzienności przeczytaj więcej »
Czasem przychodzi taki dzień – może tydzień, może nawet dłuższy czas – kiedy czujesz, że nie dajesz rady. Kochasz swoje dziecko nad życie, oddałabyś/oddałbyś wszystko, by było szczęśliwe, a mimo to… jesteś na skraju.Nerwy napięte jak struna. Głos podniesiony częściej, niż byś chciał/a. W środku wzbiera zmęczenie, frustracja, bezradność. A w głowie jedno pytanie:„Co się …
Gdy wszystko Cię przerasta… a przecież tak bardzo kochasz swoje dziecko 💔 przeczytaj więcej »
„Mamo, jeszcze chwilka!”, „Zaraz skończę!”, „Ale wszyscy mogą grać dłużej niż ja!”. Brzmi znajomo? 😅 Wielu rodziców codziennie mierzy się z walką o telefon, tablet czy komputer. A przecież my, dorośli, też dobrze wiemy, jak trudno się oderwać, gdy coś nas wciąga. Zwłaszcza coś, co daje natychmiastową przyjemność, jak gra, serial czy śmieszny filmik z …
Dzieci i ekrany – jak wyznaczać granice bez awantur? przeczytaj więcej »
Od pierwszych miesięcy życia dzieci zaczynają poznawać swój emocjonalny świat. Radość, zachwyt, ekscytacja – widać je od razu w szerokim uśmiechu, roziskrzonych oczach, radosnym podskoku. Te uczucia są proste, czyste, piękne. Ale z czasem do tego emocjonalnego bukietu dołączają także inne – trudniejsze: złość, rozczarowanie, smutek, frustracja. I choć są one równie naturalne, wielu rodziców …
Emocje dziecka – jak wspierać, zamiast tłumić? przeczytaj więcej »
Dojrzewanie to moment przełomowy – nie tylko dla dziecka, ale też dla całej rodziny. To czas, kiedy Twoje dziecko powoli znika, a na jego miejsce pojawia się młody człowiek, którego czasem nie poznajesz. Huśtawki nastrojów, emocje na najwyższych obrotach, bunt, potrzeba niezależności, dystans… a przecież jeszcze niedawno ten sam człowiek tulił się do Ciebie bez …
Każdy rodzic zna te chwile: zmęczenie, frustracja, brak cierpliwości. Dziecko nie słucha, a Ty masz ochotę podnieść głos. Ale czy krzyk naprawdę pomaga? Czy może przynosi więcej szkody niż pożytku? Dlaczego krzyk nie działa? Choć wydaje się skuteczny „na już”, w rzeczywistości krzyk uczy dziecko niewłaściwych wzorców reakcji na trudne sytuacje. Oto dlaczego warto go …
Czy krzyk działa? Jak skutecznie rozwiązywać konflikty z dzieckiem przeczytaj więcej »
Każdy rodzic i nauczyciel zna te momenty: dziecko krzyczy, nie słucha, rzuca się na podłogę albo z pełną premedytacją robi to, czego nie powinno. W takich sytuacjach łatwo o frustrację i złość. Ale czy wiesz, że właśnie wtedy masz największą szansę na nauczenie dziecka czegoś ważnego? Dlaczego dzieci „testują”? To wcale nie złośliwość! Dzieci sprawdzają …
Kiedy dziecko testuje granice – jak reagować, by naprawdę pomóc? przeczytaj więcej »
